Скажем сразу, что человек редко хочет изменений в своей жизни, поскольку это требует затрат сил и энергии, бывает и финансов, а это лишний стресс, и кому это нравится.
А переезд, да еще и в другую страну, - несомненно, большой шаг, тем более в жизни женщин, которым зачастую приходится оставлять детей или мужа или родственников (а чаще всех вместе взятых) и героически отправляться на поиски лучшей жизни и новых возможностей. И вот, приехав в Грецию, полные энтузиазма и открытые для всех предложений, одновременно со страхом перед неизвестным, наши женщины начинают строить «новую жизнь». (Хорошо если работа есть сразу!)
Сначала все трудности списываются на период адаптации. В этот период как раз и наблюдается повышенная нервозность, утомляемость, срывы, недоразумения. Но здесь хочется отметить, что адаптация не обязательно подразумевает эмиграцию – выезд заграницу. Адаптация это период когда человек приспосабливается к непривычной для него обстановке, необычной ситуации, к новым людям, новым проблемам, новым законам. То есть если вы вдруг встретили свою давнюю подругу, и она какая-то не такая, хмурая, а может злая или выглядит так, спросите, что у нее изменилось, и вы поймете, что человек еще не приспособился к другим условиям. Не хотел или не мог – это отдельный разговор.
Замечаете, что все вокруг вас какие-то агрессивные и озлобленные? Кто все? А почему вы замечаете именно этих людей, а не тех, кто улыбается и радуется жизни своей и других? Что происходит с вами, какая ситуация вас заставляет перестраиваться и меняться, нервничать и уставать? И если сможете ответить на эти вопросы, вам будет легче увидеть счастливых и добрых людей вокруг себя. На все и всех без исключения мы смотрим через призму своего жизненного опыта, пропускаем через свой мир. И то, что мы видим вокруг себя, напрямую зависит от того, как мы себя чувствуем на данный момент.
И, как правило, отношение к проблемам в период адаптации такое, - мол, все пройдет, сейчас все это временно, а вот потом... И что потом? Та же рутина, те же проблемы несмотря на другую страну, несмотря на другую работу. Получается, от чего бежали – поиск работы, финансовые трудности, нестабильность, на то и напоролись. Да еще и дети или муж далеко, скучаешь по ним, а так просто не съездить. И вот именно здесь выживают те, кто способен измениться и изменить свое внутреннее отношение к ситуации.
Ведь когда человек готов к переменам, то тут дела обстоят по-другому. Тут и горы можно свернуть, и пойти учиться в 70 лет, и жизнь личную наладить, и детей нарожать, все что угодно, главное чтобы цель была. Мы меняемся, если сами этого хотим. А если нет, - никто нас не изменит.
Ирина Грамматикопулу, психолог. тел.6974195167. www.a-tc.gr
